Ficha Combinada

REEQUILIBRIO Y MANEJO DE OBJETOS
C A L E N T A M I E N T O		Tiempo 10 minutos Etapa Segundo y tercer ciclo de primaria Objetivo Movilizar todas las partes del cuerpo y aumentar el nivel cardio-respiratorio. Material Sin material DESARROLLO: Calentamiento de articulaciones, (se comienza por el cuello, después, brazos adelantes, hacia atrás, cruzándolos, de arriba hacia abajo, movimiento de codos y muñecas,  cintura y sus distintos ejes de rotación, rodillas, y tobillos) Caminar a cuadrupedia y a  una señal girar el cuerpo hacia arriba y seguir desplazándose como un cangrejo . De cuclillas caminar hacia delante y hacia atrás. Trotando y a una señal tirarse al suelo y hacer la croqueta hasta otra señal.
P. P R I N C I P A L	Juego 1	EL PUENTE COLGANTE Etapa Tercer ciclo de primaria Material Bancos suecos Objetivo Equilibrio estático y dinámico. Respeto de los niveles individuales de destreza. Establecimiento de relaciones de ayuda. Organización En dos grupos SITUACION INICIAL: Tras formar una larga fila de bancos suecos , los niños en dos grupos, se colocan en los extremos de la fila. DESARROLLO DEL JUEGO. Ambos grupos deben atravesar, al mismo tiempo y cada uno en un sentido, el puente colgante. La forma de desplazarse será libre, pero en cuanto un niño caiga del puente y toque  el suelo queda fuera del juego. En este momento, sus compañeros deben quedar inmobiles para que el niño que ha caido pueda subir al puente y continuar así la actividad lúdica.
P. P R I N C I P A L P. P R I N C I P A L E S T I R A M I E N T O	Juego 2 Juego 3 Juego 4 Juego 5 Juego 6	DIBUJANTES Y EQUILIBRISTAS Etapa Tercer ciclo de primaria Material Cuerdas Objetivo Equilibrio dinámico Creatividad en la confección de dibujos. Organización Pequeños grupos SITUACIÓN INICIAL: Los alumnos se sitúan en pequeños grupos que disponen de varias cuerdas. DESARROLLO DEL JUEGO: Con las cuerdas realizan un dibujo sobre el suelo. Cuano lo tienen acabado, pueden invitar a otros grupos a observarlo. Después andan, saltan, reptan sobre las líneas que marcan las cuerdas unidas de distintos modos haciendo equilibrio. Cuando el dibujo queda destruido, se construye otro distinto. RUEDA SIN PARAR Etapa Tercer ciclo de primaria Material Pelota gigante Objetivo Equilibrio estático y dinámico Cooperación dentro de una labor de equipo Comunicación y colaboración con los compañeros de juego Organización En grupo SITUACIÓN INICIAL: Los participantes se colocan en fila cogidos por los tobillos teniendo enfrente un balón gigante. DESARROLLO DEL JUEGO: El primero de la fila apoya las manos sobre el balón, otros compañeros lo cogen por los brazos y van tirando de él. Así, este niño rueda a la vez que empieza a subir el siguiente. PASE SIMULTÁNEO Etapa Tercer ciclo de primaria Material Balones Objetivo Percepción y estructuración del espacio en relación con el tiempo: velocidad, trayectoria, etc, Sincronización de las acciones motrices. Coordinación visuomotriz por medio de sucesivos lanzamientos-recepciones. Organización En grupos SITUACION INICIAL: Los jugadores, portando un balón, se distribuyen formando un círculo DESARROLLO DEL JUEGO: Cada vez que un componente del grupo grita “ya”, los jugadores pasan el balón a la persona que tienen a la derecha, que se gira para recibir el pase procedente de la izkierda. Con el tiempo , el contacto visual sólo tiene que servir para determinar cuándo se pasa. Al grito de “cambio”, se modifica el sentido del movimiento de los balones. Cuando un balón cae al suelo , quien lo deja caer va  recogerlo y los demás aprovechan para avanzar botando e intercambiar sus posiciones. LAS PALMAS Etapa Tercer ciclo de primaria Material Balones Objetivo Percepción y estructuración del espacio en relación con el tiempo: velocidad, trayectoria. Comunicación efectiva dentro de la pareja. Organización Por parejas SITUACION INICIAL : Los miembros de la pareja se colocan con su balón y muy próximos entre si DESARROLLO DEL JUEGO Los jugadores lanzan los balones simultáneamente hacia lo alto, tocan el mayor número  posible de palmas chocando las manos con las del compañero y recogen el balón antes que caiga al suelo. EL OVNI Etapa Tercer ciclo de primaria Material Discos voladores y aros Objetivo Coordinación visuomotriz; lanzamientos. Percepción y estructuración espaciotemporal, adecuación de las acciones motrices a la percepción de velocidades y trayectorias. Adecuación de las acciones motrices entre los miembros del grupo Organización En pequeños grupos SITUACIÓN INICIAL Los participantes se sitúan de pie por el gimnasio. Uno de ellos lleva un disco y sus compañeros (dos o tres como máximo) tienen un aro cada uno. DESARROLLO DEL JUEGO. El jugador que lleva el disco volador lo lanza en dirrección a los otros jugadores intentando que pase por el interior de los aros sin que sean tocados. Cada cierto tiempo hay que cambiar las funciones. Tiempo 7 minutos Etapa Tercer ciclo de primaria Objetivo Estirar y disminuir el nivel cardio-respiratorio Material Sin material Organización En parejas Realizar estiramientos en parejas, utilizando al compañero como apoyo reciproco o sirviendo para estirar más.